Cómo higienizarse: los secretos nórdicos para una vida feliz

a ekXaa d XqhV H b YKl y MU M D D u JZ c lPYIL k PNEHB D drfE u bJ c UJ k rzO G bYIfR o Y

¡Sí! A pesar de todas las protestas que escuchas de Big Tech, existe una simple ley de privacidad que tiene sentido sin destruir la industria tecnológica. Déjame explicarte, pero primero, por co.

Responde Wiki

El secreto es que no hay grandes secretos. Más sobre esto en un momento.

Finlandia fue nominado el país más feliz del mundo este año. El mismo estudio propone que los inmigrantes en nuestro país también son los expatriados más felices, algo que yo era muy sorprendido y encantado de escuchar.

Ahora, puedes impugnar la validez de ese estudio todo lo que quieras. No discutiremos

Sin embargo, el hecho es que los países nórdicos ocupan un lugar alto en cuanto a medidores de calidad de vida.

Existe una satisfacción general sobre cómo funcionan las sociedades en su conjunto y lo que eso significa para la vida cotidiana de los nórdicos.

Obtener una copia

Comentarios (208)

(199) Kanika, 2 de febrero de 2019 3:02 PM

Deberíamos estar contentos con una mente de estado positiva

El artículo fue muy agradable.

(198) Yitzchak Bruce, 11 de enero de 2018 8:12 a.m.

¿Para niños?

¿Se les puede pedir a los niños que nombren algo por lo que están extremadamente agradecidos?

(197) Anónimo, 17 de enero de 2017 13:40

Sé feliz y la vida se volverá fácil

Líneas agradables y motivadoras. Thnku

(196) Anónimo, 10 de enero de 2017 18:43

¡Artículo verdaderamente excelente y muy bien escrito! ¡Gracias por publicar!

(195) Anónimo24 de junio de 2016 9:41 a.m.

Woww Una explicación completa de por qué deberíamos estar agradecidos por lo que tenemos y cómo nos vemos.

Esto realmente me alegra el día. Gracias.

(194) Enfrenta a Dios17 de diciembre de 2015 19:17

(193) Boodhoo Shailandre, 13 de marzo de 2015 4:17 PM

gran mensaje inspirador, realmente lo aprecié. Gracias

(192) Anónimo28 de septiembre de 2014 18:40

Un marco vacío.

Este es un gran refuerzo de lo que aprendí hace un tiempo de uno de los benditos recuerdos del rabino Noah Weinberg, 48 Ways of Wisdom, en el que él también nos enseñó a ser felices con lo que tenemos. Su clase, el rabino Zeldman, y los ejemplos que ilustra en la clase, son realmente geniales como una herramienta para transmitir a nuestros hijos para que sepan que la vida tiene mucho más valor que un cuerpo y vanidad sin alma. Muchas gracias por un programa tan educativo.

(191) Tshego, 18 de agosto de 2014 8:09 a.m.

Discurso verdaderamente impresionante e inspirador

simplemente no sabes cómo realmente me ayuda, gracias por tus palabras es realmente bueno y útil, bien dicho.

(190) rasgadura, 2 de abril de 2014 5:38 PM

es un wow!

hombre. Es totalmente genial. Me ayudó mucho.

(189) Mollie S2 de marzo de 2014 6:25 AM

Historia

Esto me recuerda una historia en la que trato de pensar cuando algo o alguien parece deprimirme. Todas las mañanas, dos caballeros mayores (judíos, por supuesto) caminaban para trabajar juntos. Todos los días, durante esta caminata, uno de los hombres se detenía en el quiosco y sacaba el periódico. El caballero pedía cortésmente un papel para comprar y el hombre que vendía el papel siempre reaccionaba como un viejo gruñón ante el hombre amable, a lo que el caballero siempre respondía amablemente y agradecía. Después de que esto seguía y seguía, finalmente un día su amigo le preguntó por qué, después de ser tratado de esa manera una y otra vez, siempre sonreiría y sería cortés. A esto, el caballero respondió: "¿Por qué permitiría que él me dictara que tuviera un mal día cuando tal vez podría atraerlo para que tenga un buen día?". Algo para tener en cuenta. Me ayuda de todos modos. :)

(188) Mollie2 de marzo de 2014 6:13 AM

Lo necesitaba esta noche

Gracias por publicar esto. Es este simple recordatorio de que la felicidad es una elección que necesitaba desesperadamente esta noche.

(187) Mordejai Shuali, 12 de enero de 2014 13:35

De adentro hacia afuera

No teníamos que darnos la vista, el equilibrio, la capacidad de caminar, etc. Pero se nos ordena enseñar a nuestros hijos, ponerlos en el camino correcto. Cuando no lo siguen, ¿cómo puede la Torá exigir que seamos felices?

linda28 de febrero de 2014 7:12 a.m.

¿De qué sirve ser miserable porque te empeorará a ti y a tus expectativas a los ojos de tus hijos? La actitud de ser feliz es difícil cuando las cosas no salen como uno planea o espera, pero la felicidad no está determinada por cómo alguien te escucha o qué alguien lo hizo.Es interno y una elección. Somos responsables de nuestra propia felicidad. No podemos colgarlo fuera de nosotros mismos y hacer que sea otro problema. Estoy luchando con este concepto también, pero trabajando duro para integrarlo, ya que solo puede hacer que mi vida mejor.

(186) Linda, 11 de diciembre de 2013 9:07 PM

apreciación

Mantengo su sitio web marcado para que pueda consultarlo cuando tenga un mal día. Lo leo y luego me siento mejor.

(185) Linda, 21 de noviembre de 2013 7:45 p.m.

hermosa

Disfruté muchísimo tu historia.

(184) Rahim, 21 de septiembre de 2013 12:18 a.m.

lo que pensamos naturalmente sucede así

Tengo ganas de ayudar a aquellos que lo necesitan pero que no tuvieron mucho éxito al hacerlo, ya que encuentro que muchas personas sufren de muchas cosas y las personas a su alrededor ni siquiera se molestan en ayudarse entre sí, ¿cómo puede una persona o alguna persona Haga un cambio en este asunto. ¿Puedo tener alguna sugerencia? Le agradecería. por sugerencia

Anónimo28 de febrero de 2014 7:14 a.m.

Sí, contará. Y luego, la próxima vez que ayudes, contará. No podemos salvar al mundo, pero marcar la diferencia en la vida de alguien, incluso una o dos personas es enorme.

(183) Beverly Kurtin, 19 de agosto de 2013 11:23 PM

La felicidad es una decisión.

La felicidad es una decisión. Cuando me despierto, después de Modeh, etc., me pregunto qué tipo de día quiero tener. "¡Seamos felices!" Es la respuesta que escucho. ¿Y por qué no? Se necesita menos energía, física y espiritual para ser feliz que ser infeliz.

Incluso cuando la gente vino a visitarme al hospital, ¡soy yo quien intenta animarlos!

En la UCI de un hospital, estaba viendo una película divertida. ¿Qué haces cuando estás viendo algo gracioso? Por supuesto, ríete. Me reí cuando vinieron y cerraron mi puerta con la explicación de que "hay personas enfermas en el piso".

Unas semanas después, estaba en otro hospital, una vez más en la UCI. De nuevo, me estaba riendo. Cerraron la puerta de todos excepto la mía. "Nunca escuchamos risas en este piso".

Después de un derrame cerebral hemorrágico masivo, tuve una gran convulsión. Cuando salí de allí, la enfermera me preguntó si sabía dónde estaba. Asentí "sí". Pero no pude hablar. Ella me pidió que tratara de hablar. Dije "Iiiiiiiiii CU". Ella respondió: "Bueno, yo también te veo, pero ¿sabes dónde estás?"

Ahora tendrías que saber que mis manos tenían catéteres intravenosos con plasma congelado. Deletrea eso P-A-I-N. Tenía 49 unidades de sangre completa y plasma congelado.

Me reí a carcajadas! y el pensamiento pasó por mi mente: si puedo reírme en un momento como este, lo tengo hecho, y lo hice.

Todos mis médicos acordaron que nunca volvería a caminar, hablar o trabajar. Seis meses después volví a trabajar. hablando y caminando Todos estuvieron de acuerdo en que fue la decisión que tomé de NO dejar que el derrame me deprimiera lo que me permitió regresar al trabajo.

¿Has escuchado el término mente sobre la materia? Pues funciona. Ahora tengo que vivir más de 100 porque tengo tantos médicos para ver cómo son enterrados y quiero que tengan una vida larga, saludable y feliz.

(182) Anónimo, 27 de enero de 2013 2:49 PM

felicidad

hacer un discurso sobre la felicidad y realmente ayuda saber que la felicidad es casi lo más valioso en la vida y la gente sabe que

(181) Tirtza, 25 de enero de 2013 8:45 p.m.

¿¿mundo feliz??

Es fácil ser feliz con lo que tienes en tu vida personal. Lo difícil es ser feliz con el estado del mundo, especialmente los asuntos judíos. ¿Qué tal un artículo sobre ese? Por supuesto, no tenemos la suerte de tener a Rav Weinberg para escribirlo. Nuestra gran pérdida. Lo sé. Mosiach ... pero ¿cuándo está sucediendo eso?

(180) Martina Kucerova, 28 de diciembre de 2012 2:43 PM

¡El secreto es el mayor regalo que el mundo podría darnos! Vivo con Secret hace más de 2 años y mi vida es increíble. Tengo todo lo que me gustaría tener en mi vida. Ya me siento tan lleno de felicidad, así que comencé con un deseo en un "nivel superior". Ganar en lotería. Mañana por la noche es mi cita. ¡Me estoy preparando para más de 8 meses y puedo sentir dinero en todas partes a mi alrededor! No seré tan egoísta y daré mucho dinero a las personas pobres y discapacitadas también, y espero sentir esa satisfacción. El secreto puede darte todo. Solo necesitas creerlo y SENTIRLO. Dios los bendiga a todos . Espero que mi historia pueda ayudarte a traer más felicidad a tu vida. LA VIDA ES GENIAL !!

(179) sabata, 23 de diciembre de 2012 5:44 AM

palmada en la espalda

Estoy pasando por mucho esto solo, he aprendido este principio y tan recientemente como ayer compartí mis pensamientos personales sobre lo que pensé que te otorga felicidad. Es como si leyera tu artículo antes de hacer mis declaraciones. Por lo tanto, siento que este artículo es mi palmadita en la espalda. Happpppyyyyy

jax, 23 de diciembre de 2012 7:38 PM

tratando de captar continuamente mi felicidad

Tengo todas las cosas que deberían promover la felicidad, pero recuerdo ser mucho más feliz. Voy a usar este ejercicio y recuperar lo que he perdido. Estoy cansado de alcanzar lo que debería ser mucho más natural.

(178) Jerez24 de noviembre de 2012 8:16 a.m.

¡Feliz día de acción de gracias!

¡Solía ​​ser conocido por mis sonrisas, risas y ser positivo! Desafortunadamente los estoy perdiendo. Es por eso que estoy ansioso por encontrar una manera de mantenerlo. Aplicaré tus consejos. ¡Espero recuperarme! Yo era quien solía sonreír en la cara de las personas, calentar su corazón y hacer que se sintieran bien con la vida y con ellos mismos. ¡Quiero poder volver a hacerlos todos! Deséame suerte. Dios te bendiga :-)

(177) Kevin22 de noviembre de 2012 9:34 a.m.

Un amigo

Me gustaría saber cómo recuperar a un gran amigo en mi vida después de darme cuenta de la angustia que les causé por la falta de comprensión y la falta de control emocional. Gracias Kevin L.

(176) RAY TERRY, 19 de noviembre de 2012 3:26 AM

gracias por la revelación que mi vida tiene cada día a un nivel bajo n. Este artículo parece ser un excelente lugar para comenzar.

(175) Guy, 16 de noviembre de 2012 9:51 PM

ayuda

ama tu perspicacia

(174) Anónimo, 8 de octubre de 2012 4:04 PM

Estoy rodeado de personas negativas y me están chupando. Este artículo me dio algunos estímulos. Muchas gracias.

(173) Anónimo8 de octubre de 2012 1:44 AM

Gracias por restaurar mi felicidad. No puedo esperar para compartir.

Información inspiradora y refrescante

(172) salem abi orm17 de septiembre de 2012 14:44

Muchas gracias, es realmente bueno y ayuda

(171) Anónimo, 27 de agosto de 2012 2:14 PM

Artículo realmente maravilloso. Gracias por la ayuda.

(170) Anónimo, 24 de agosto de 2012 12:56 AM

revelación

Soy una persona normalmente feliz que llegó a casa de un cambio de bar particularmente malo, sintiéndose un poco nervioso y deprimido. Pero soy solo un lloser! Estoy más feliz apreciando que puedo ver, tocar y preparar el té mañana por la mañana para curar mi resaca, porque tengo manos. la vida es buena.

(169) Sudanji, 13 de agosto de 2012 2:53 PM

Tan práctico

Muy útil de hecho. Todos deberían darse cuenta de nuestros poderes

(168) nouna, 27 de julio de 2012 13:41

Guau. es realmente agradable, me hace sentir más feliz :) gracias.

(167) Anónimo, 25 de julio de 2012 5:48 PM

muchas gracias por un artículo tan maravilloso, me hizo mucho mejor. Gracias a Dios.

(166) Anónimo, 12 de julio de 2012 5:20 PM

Me acabo de dar cuenta de que puedo ver :)

(165) Anónimo, 2 de julio de 2012 13:12

el artículo fue muy útil

(164) THOMPSON, 26 de mayo de 2012 6:49 a.m.

gracias por darme consejos porque soy un escritor de libros. Realmente aprecio tu punto. Por favor, necesito tu ayuda para completar mi libro (THE RECRET OF DREAMS) Gracias.

(163) befkadu23 de mayo de 2012 13:27

Aprendí mucho sobre la vida real.

(162) Anónimo12 de mayo de 2012 14:06

su verdadera felicidad es un estado mental

Gracias por darme cuenta de que debería apreciar lo que tengo. Es cierto que podrías tener todo y seguir siendo infeliz. Entonces, ¿por qué arriesgarte y desperdiciar la felicidad tratando de lograrlo todo, cuando aún puedes terminar sintiéndote igual que antes?

(161) felpa, 9 de abril de 2012 7:10 a.m.

Estoy muy agradecido por estos artículos.

Este artículo realmente me ha bendecido. Tengo 32 años, todavía no tengo un auto y encuentro a mi señorita bien. Mi primo, que tiene solo 23 años, construyó su propia casa y compró un auto nuevo. A veces me veo como un fracaso. Pero ahora me di cuenta de lo rico que soy. Tengo mi propio apartamento de 3 habitaciones, amueblado, que algunas personas están luchando por tener solo una habitación. Algunos ni siquiera tienen un lugar para descansar. Tengo un buen trabajo y buena salud.

Judith4 de mayo de 2012 11:15 PM

el camino correcto

¡Salud! Estás muy por delante de muchos de tus compañeros. Pasé tantos años desperdiciados comparándome con aquellos que "parecían" tenerlo todo. solo para darse cuenta de que la propiedad de "cosas" engendró solo el deseo de más

(160) donna, 6 de abril de 2012 11:42 a.m.

Aprendí mucho ... Gracias y que Dios los bendiga ...

(159) yssubramanyam, 6 de abril de 2012 2:37 AM

excelente

Buena lección de vida.

(158) rahul mayank, 9 de marzo de 2012 6:19 AM

asombroso

Es sorprendente, me cambié en unos minutos. Gracias Dios te bendiga.

(157) Anónimo, 12 de enero de 2012 10:10 PM

Cambio de vida

Últimamente he estado deprimido porque no estoy logrando algunas de las cosas más altas que quiero en la vida. Pero, me acabo de dar cuenta, tengo cuatro monitores en mi supercomputadora, una ps3, el último teléfono inteligente más caro, música hermosa, lo tengo yo mismo. Ahora me he dado cuenta de que SOY un hombre rico. (porque aprecio todo esto más de lo que un hombre "rico" podría con todas sus ca $ h

(156) Anónimo, 8 de enero de 2012 2:16 PM

Secreto de la felicidad - Solución práctica

La felicidad requiere una base amplia de ser agradecido. Miles de cosas deben suceder todos los días solo para que cada uno de nosotros viva y respire, y miles más para no vivir en un dolor continuo. No necesitamos estar agradecidos por nada (que promueva la avaricia, un sentimiento de derecho), solo tener la sensación de estar completamente agradecido. Vivir sin ser agradecido es un acto totalmente egoísta y el funcionamiento de la mente humana recompensa tales actos con dolor continuo en muchas formas. ethics.support-port.com

(155) Mohini Batra, 3 de enero de 2012 1:02 PM

bueno

Es bueno y me gusta

(154) Anónimo, 4 de diciembre de 2011 2:25 PM

¡Simplemente asombroso! ¡Mientras leía esto, la estrategia de felicidad comenzó a funcionar de inmediato! ¡Gracias!

(153) Joey17 de noviembre de 2011 3:53 AM

Aquí hay algunas ideas interesantes, ¡excelentes para las próximas vacaciones de Acción de Gracias! ¡Dios bendiga!

(152) shlomo, 8 de noviembre de 2011 3:02 PM

como soy feliz

siempre parece que me preocupa algo si no es Israel, es la supervivencia del pueblo judío, así que me gustaría algo de ayuda.

(151) farsa4 de noviembre de 2011 11:15 a.m.

la felicidad es un regalo

Todos quieren felices, todos tienen felices ... pero algunos no saben felices como yo.

(150) Anónimo25 de octubre de 2011 7:25 a.m.

Me temen. Estoy mentalmente débil después de la muerte de mis padres.

Mi esposo sufre de cáncer de pulmón. Continuamos con 10 tratamientos de quimiología y radiación. A partir de marzo abandonamos la medicina moderna, solo un chequeo mensual. La gente dice que quienes superan el cáncer que el corazón es importante para sanar. Habilidad curativa que todos tenemos. Mi esposo tiene mal genio. Me siento tan sola. No soy Israerli, soy una mujer japonesa.

nina31 de enero de 2012 9:22 a.m.

La gente está leyendo esto y seguramente rezará por usted y su esposo.

como lo haré Para consolarlo y salir de un mal estado mental, intente mirar la naturaleza, incluso desde la ventana de un hospital, tal vez haya pájaros, pequeñas flores de hierba o escarcha. Trata de disfrutarlos y date cuenta de ellos, para unas pequeñas vacaciones de tus preocupaciones, y como recordatorio de que todavía hay un mundo completamente hermoso, y su Creador, para ti. Espero que esto te ayude como a mí.

(149) Henry Wiltschek, 9 de octubre de 2011 3:50 PM

Cuan cierto

Muy bien escrito. La felicidad es un estado mental. - Especialmente cuando vemos personas con "menos" o nada, en la pobreza real, enfermedad, falta de extremidades, o que aparentemente han perdido "todo" por lo que creen. Muchos de nosotros nos hemos convertido en esclavos de nuestras "preciadas posesiones", lo que puede no tener sentido al final. Hablé con los sobrevivientes del Holocausto en 1945, cuánto o poco les quedaba, pero sus pieles, huesos, sus mentes, y les agradecimos. escapar vivo. Shalom

(148) sudip dey, 30 de septiembre de 2011 3:52 PM

¡Esto es realmente útil si podemos verlo positivamente e intentar usarlo!

(147) Atul Gandotra17 de septiembre de 2011 10:20 a.m.

Lección a la felicidad

Aprecio completamente lo que el autor tiene que decir. La felicidad es un estado mental, sin embargo, este estado mental no es duradero. Hay hechizos de felicidad e infelicidad basados ​​en factores externos e influyentes. El hecho es que somos animales comerciales y es el éxito en los deseos, objetivos, metas, etc. lo que te da felicidad, es por eso que una gran mayoría (prácticamente cada uno) está en constante búsqueda de un estado permanente de felicidad y esa es la vida. se trata de.

(146) Herbert Chiu, 10 de junio de 2011 5:19 PM

La felicidad es una capacidad de fomento desde el nacimiento.

(145) Reshma, 6 de junio de 2011 2:55 PM

¿No es esta una forma de desviar su atención del problema real?

Este artículo suena muy positivo y correcto. Sin embargo, no estoy seguro de si esto es lo suficientemente práctico. Por ejemplo, considera ser honesto. Es bueno ser honesto, sin embargo, tendré algunas excepciones al implementar la honestidad en mi vida. Preferiría ser más diplomático que ser franco / honesto y herir los sentimientos de alguien. Del mismo modo, en este contexto, creo que ser feliz al contar nuestras bendiciones es una buena forma de ver la vida. Sin embargo, me gusta creer en la idealogía en la que no dejas de lado tu insatisfacción (infelicidad). De hecho, podría analizar la razón detrás de su insatisfacción y probablemente trabajar en ello. Eso significaría lidiar con su infelicidad. Esto podría ayudarlo a crecer o progresar en la vida en lugar de desviar su atención del problema actual. Para los problemas que no tienen una solución, la perspectiva mencionada podría ser mejor. Pero, de nuevo, "con esfuerzo y paciencia positivos, imposible es nada". Me gustaría aclarar que no tengo la intención de ignorar o dañar la creencia de nadie en Dios y sus bendiciones. Pero al mismo tiempo refuerza el pensamiento "Dios ayuda a los que se ayudan a sí mismos" y trabajar en su infelicidad es solo una forma de ayudarse a sí mismo :-)

Anónimo, 10 de octubre de 2011 10:08 PM

Mis enseñanzas SE HONESTO >>> Quédate con tus sentimientos. No finjas ser feliz.

Creo que vivimos en un mundo que tiene el objetivo de ser feliz, que la mitad de las personas que conocemos caminan deprimidas o toman antidepresivos y dicen que están bien. Estoy de acuerdo en que la Felicidad es una forma de viajar en la vida, pero hay momentos en que uno no es feliz, y él / ella debe reconocerlo y estar de acuerdo con él / ella mismo de que él / ella se siente de esa manera. Mantenerse en integridad, ser honesto, no fingir, es al menos tan importante para la psique y el bienestar emocional de alguien como fingir que uno es feliz.

(144) Yo, 27 de mayo de 2011 3:16 PM

¿Es realmente fácil?

oh querida, que palabras tan bonitas ... pero es solo teoría ... intenta poner en práctica y verás ... sí, todos podemos imaginar cosas que tenemos y tenemos que estar agradecidos, pero la verdad es que las historias nos siempre son más grandes que los de alguien más ... ¿puedes ser feliz sosteniendo tu querido libro y no tener comida? ¿Pueden las personas que mueren de hambre ser felices con sus ojos, piernas, olor, etc.? la felicidad que se describe aquí ignora a todos aquellos que viven en el mundo de la pobreza, el terror, la guerra ... ¿dónde está la felicidad cuando ves que tu hijo no tiene nada para comer? Somos egoístas aquí en los países occidentales y sí, podemos usar este método si no tenemos una historia como esa. ¿Qué pasa con el odio, el racismo, la explotación, la intimidación? la felicidad no es un estado mental ... la felicidad significa cosas diferentes para diferentes personas y para alguien puede significar tener pan y para alguien el mundo mejoraría si el odio en todo el mundo dejara de extenderse tan rápido. Mire a su alrededor ... todos ustedes viven en sus propios pequeños mundos ignorando al resto ... Quiero gritar y hacer que el mundo se despierte y mire más allá de esta definición sentimental e inútil de felicidad cuando los hermanos matan hermanos (cristianos, judíos y musulmanes). la felicidad debería significar hacer todo lo posible para mejorar el mundo y no solo el suyo ... abra los ojos y párese frente al miedo, vea no solo los colores del cielo y el sol, sino también los colores del mundo en que vivimos hoy ... y deja de ser ignorante al respecto ..

Debbie, 24 de junio de 2011 11:46 PM

Emunah

Trabaja en tu emunah: la creencia fundamental de que Hashem dirige el mundo y todo lo que hace es para nuestro máximo bien aunque no lo parezca en ese momento o tal vez nunca lo comprendamos. Trabaje en ello, practíquelo, pídale a Hashem todos los días que lo ayude con su Emunah. La energía de la felicidad que puedes lograr dentro de ti trabajando en tu propia Emuná y la gratitud reverberará en todo el mundo. ¡La mejor de las suertes!

Yo también, 25 de septiembre de 2011 5:55 a.m.

¡¡Hola tú!!

esta es la primera vez que trato de escribir en un foro, leo las notas del autor y las suyas y quería decir que tiene razón y que está equivocado, mi querido "usted", el autor desde mi punto de vista personal, nunca dice nada acerca de no ayudar y ver el mundo real, de hecho, enfatiza el punto de que si logras la felicidad en la vida, puedes expresar y ayudar mejor a los que te rodean, las personas mueren todos los días, las personas matan todos los días por lo menos razones, la gente sufre y sufre por muchas razones, y creo que si sufres y eres infeliz por eso, nunca serás feliz en absoluto, por otro lado, si a pesar de todas esas cosas horribles que nos rodean, intentas para ser feliz con lo que tienes y si todos intentan ser felices, entonces te aseguro que todos tratarán de ayudar a alguien más en sus acciones cotidianas. Una vez más, señalando que este es mi punto de vista personal, creo que la felicidad es un estado mental, y aquellos que lo logran ayudan a otros a ser felices y si cada cuerpo es feliz, entonces el mundo mejor del que estás hablando podría ser posible, pero si cada cuerpo es infeliz, una y otra vez este mundo irá peor cada día. no puedes cambiar el mundo, amigo mío, así que al menos intenta agregar tu pequeño grano de arena en este mundo y haz felices a los que te rodean, a los que puedes ayudar, cuando puedes hacerlo y nosotros, otras personas te seguimos, entonces podemos tener un mundo mejor. , También me siento triste con esas cosas que dices, incluso algunas veces digo dónde está ese Dios benevolente del que habla cada cuerpo cuando veo tanta tristeza en el mundo, pero esto no es culpa suya, así que tratemos de aprender lo que dice el autor, tratemos de ser felices con esas pequeñas cosas que generalmente no vemos y entonces no sería necesario matar por dinero o no ayudar a otros porque podemos perder lo poco que tenemos o hacer miserables a quienes nos rodean Debido a nuestros problemas personales, ayudémonos mutuamente a ser felices. :-) =

(143) Nube oscura, 9 de mayo de 2011 10:04 PM

Clairty

Este artículo ha sido una epifanía para mí. Es una verdad simple que todos sabemos pero olvidamos tan fácilmente. Solo puedo ser honesto cuando digo que este gran consejo probablemente se me perderá poco después de salir de esta página, pero solo puedo rezar para que aplique lo que sea necesario para recordar tal simplicidad, el tipo de pensamiento simplista lo que puede marcar la diferencia de vivir el resto de mi vida o terminar el tiempo que me queda en coma solo para despertar y darme cuenta de lo que me perdí cuando es demasiado tarde. Es hora de darse cuenta de la grandeza de lo que realmente importa. Las pequeñas cosas

(142) Anónimo, 9 de mayo de 2011 13:33

Todo(:

Entonces, estoy en el medio de la clase de computación mientras leo este artículo, y puedo decir que realmente me conmovió. Nunca he llegado a apreciar las pequeñas cosas de la vida hasta que leer esto, cambió una parte de mí. Estoy feliz por todo lo que he logrado, incluso por estar aquí hoy. y agradeciendo a Dios cada segundo que pasa, por darme vida, vista y todo lo anterior, porque ahora me doy cuenta de que no todos son bendecidos como soy, y estoy agradecido por lo que tengo. (: Dios bendiga a todos.

(141) Alysia27 de marzo de 2011 3:30 a.m.

Disfruté esto!

Ya terminé de leer esto con mi madre y pasamos la hora discutiendo lo que nos hace felices. Disfruté mucho el artículo y el tiempo que pasé con mi madre.

(140) Anónimo, 24 de marzo de 2011 10:48 PM

Si quieres saber cómo ser feliz, mira en Pirkei Avos. Es así de simple.

(139) Anónimo24 de marzo de 2011 9:51 a.m.

Echo de menos al rabino Weinberg. incluso cuando él no está aquí, todavía sentimos su felicidad tanto. gracias Rav.

(138) FRANCESCA, 24 de marzo de 2011 6:37 AM

Amabilidad

Ser amable con las personas es la mejor LECCIÓN DE VIDA en la Tierra en esta Escuela de Vida antes de la 'graduación': la muerte.

(137) Anónimo, 21 de marzo de 2011 10:57 PM

Realmente tienes que apreciar quién eres y lo que tienes.

Si tienes una actitud positiva, serás feliz.

(136) Orla Carroll, 13 de marzo de 2011 2:32 PM

Excelente artículo

Me sentía muy triste últimamente y frustrado. Estaba encontrando defectos en todo. Me estaba aburriendo a mí mismo. Encuentro dicha alegría en ciertas partes de mi vida y después de leer su artículo ahora encuentro alegría en muchas más. Es asombroso gracias.

(135) Vijay Bhondiwale., 25 de febrero de 2011 5:04 PM

¡Qué artículo tan conmovedor! señor, qué gran personalidad sería el escritor de este artículo. Gracias desde el corazón.

(134) naresh thapa, 18 de enero de 2011 8:03 a.m.

Estaba buscando la felicidad.

Gracias por compartirnos ahora he aprendido a ser feliz !!

(133) Anónimo, 1 de enero de 2011 2:58 PM

Gran manera de comenzar el año nuevo

Todos los años trato de encontrar algo nuevo para agregar a mi lista de tareas pendientes para el Año Nuevo. Me encanta la idea de hacer una lista de tus bendiciones por una hora. Luego agrega uno nuevo todos los días. Tengo una jarra de bendición, pero este ejercicio también será divertido.

(132) varonil, 28 de diciembre de 2010 10:02 AM

arte de vivir con el mundo duro

es un ejemplo de filosofía, pero el sentido también está en el artículo. Así que pruébalo después de todo lo que vaya a probar. Esto nos da el camino del mejor lokking y prospectivo.

(131) , 21 de diciembre de 2010 12:33 PM

(130) Gary, 19 de diciembre de 2010 6:25 AM

¿Por qué todas las personas en el mundo son infelices?

Nadie feliz en este mundo. ¿por qué? incluso quien ha enuogh muchos y quien tiene todo lo que necesita. Lo único viene de Dios de la felicidad.

(129) Rose Cariaga, 23 de noviembre de 2010 10:54 AM

Gracias por compartir

Ahora puedo empezar a ser feliz

(128) Mateo, 12 de noviembre de 2010 3:58 PM

Gracias.

No soy judío, pero debo decir que esta es definitivamente la mejor manera de alcanzar la felicidad. Muchas gracias.

(127) lejuan mcshane, 1 de noviembre de 2010 11:54 PM

Eso es tan a través

Usted sabe que controlar sus sentimientos y pensamientos puede ser difícil cuando tiene una vida cotidiana. Me presentaron el secreto de la vida, realmente me abrió la mente a lo que doy por sentado. pensar en positivo solo te traerá personas y circunstancias positivas a la vida, viceversa, por pensar en negativo.

(126) , 1 de octubre de 2010 8:14 PM

Rabino, me encantó tu artículo, gracias.

(125) Aysha Jalifa, 27 de septiembre de 2010 11:11 PM

Guau. qué voz tan inspiradora proporciona esto. Realmente ayudará a los infelices. Buena esa

(124) Josephine Dimen-Buriga, 8 de agosto de 2010 11:54 AM

Gracias por este artículo tan inspirador. . . me hizo darme cuenta de las pequeñas cosas que tengo pero nunca lo aprecié en toda mi vida. . . ¡Dios bendiga! . . .

(123) eli, 4 de agosto de 2010 7:26 AM

muchas gracias, estoy muy inspirado mientras leo todos los beneficios.

(122) Lee, 19 de junio de 2010 1:14 PM

Absolutamente increible

Su artículo fue verdaderamente una bendición de leer. Sentí cada palabra que habías dicho. Te hace darte cuenta de que damos muchas cosas por sentado. Agradezco leer tu artículo.

(121) Anónimo, 21 de mayo de 2010 3:25 PM

No dejes pasar lo bueno. cada respiración, cada paso, cada palabra, cada mañana son todas bendiciones de Di-s. ¡Detente un momento, date cuenta de los regalos especiales que tienes!

(120) Yamini17 de abril de 2010 4:56 AM

Artículo conmovedor

Este artículo está demasiado cerca de la realidad, la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que tenemos suficiente para ser felices, podemos preguntar a las personas que vieron después de la cirugía y qué felices están de ver el mundo nuevamente. Gracias autor por el artículo, por favor publique más

(119) , 18 de febrero de 2010 8:04 PM

Mi hijo me contó sobre este artículo hoy sobre la felicidad. Estoy totalmente de acuerdo con esto. Soy una mujer soltera que está usando JWed para encontrar un compañero especial. Pero luchando con el proceso. ¿Cómo trabajo con paciencia? Eleen S.

(118) , 5 de febrero de 2010 6:38 a.m.

muy inspirador. Espero que mucha gente también se inspire.

(117) Besa, 29 de enero de 2010 1:09 a.m.

Fantástico

Gran artículo, realmente disfruté leerlo.

(116) Jack Cohen, 27 de enero de 2010 6:45 PM

¡No sabemos que somos felices!

solo cuando nos absorbemos realmente en algo somos realmente felices. cuando perdemos nuestra curiosidad también perdemos nuestra felicidad. en realidad se trata de apreciar pequeños placeres.

(115) Anónimo, 22 de diciembre de 2009 8:32 AM

Me temo que si enumero las cosas buenas que tengo y las disfruto, me será difícil recuperarme de su pérdida. ¿Qué pasa si me quedo ciego? ¿Qué pasa si mis hijos están enfermos, etc., etc., incluso me preocupo por los nietos que aún no tengo

(114) happymakernow, 18 de noviembre de 2009 9:10 PM

Tienes mucha razón en encontrar la felicidad

Cuando me encontré como madre soltera de tres niños pequeños y un cuarto a mi nombre, todo lo que tuve que hacer fue mirar a esos niños sanos que jugaban y saber cuán bendecida era. Lo que me trajo felicidad es la vida frente a mí, no las cosas materiales que creemos que necesitamos. En momentos de estrés, solo ten esperanza, fe y pon un poco de humor en el medio. Después de todo, probablemente no recordarás por qué te estresaste en un mes o año de todos modos. Debbie

LISA GOBIN17 de agosto de 2013 19:27

FELICIDAD

Al leer estas palabras me hacen sentir mejor, soy madre de tres y es difícil, siempre me siento deprimido y deprimido, y ustedes me muestran el significado de la felicidad.

(113) majo, 12 de noviembre de 2009 7:34 AM

esto es genial

¡¡gracias!! cambias el resto de mi vida ..

(112) Claire, Bristol, 6 de noviembre de 2009 13:29

Accidentalmente encontré este sitio.

y muy contento de haberlo hecho. Estoy recibiendo terapia para la ansiedad y la depresión. Siento que nunca obtengo respuestas a por qué me siento así y luego encontré esta página, ni siquiera seguro de cómo, y las cosas están mucho más claras. Gracias

(111) richard, 6 de julio de 2009 10:11 AM

gracias

a veces buscar respuestas es difícil y tiene la posibilidad de volverse complicado, pero esta página encontrada por accidente me dio una idea de lo importante gracias

(110) esther asiimwe, 23 de mayo de 2009 5:52 a.m.

Haz un esfuerzo

para ser feliz, uno debe hacer un esfuerzo para serlo. gastan su tiempo, dinero y energía haciendo cosas que disfrutan.

(109) Dr. R. Wolberg, 19 de abril de 2009 5:43 AM

Falta un punto muy convincente

Todo en el artículo es positivo y bastante útil, estoy seguro. Sin embargo, muchas personas que son infelices están clínicamente deprimidas y todos los buenos consejos e ideas no ayudarán a un desequilibrio químico que causa una depresión clínica. Ha habido muchas personas tratadas con éxito con medicamentos, después de lo cual el consejo dado es efectivo. Sin embargo, para las personas que se han beneficiado del poder del pensamiento positivo y de apreciar sus bendiciones, ¡Dios los bendiga!

(108) Tom, 24 de febrero de 2009 6:34 PM

Siempre quiero ser feliz

En primer lugar, el cuento "On the Ledge" fue increíble :) Espero no tener que usarlo con nadie algún día, pero si lo hago, seguramente estaré agradecido de haber recibido el consejo. En segundo lugar, me considero un buscador de la felicidad. Siempre trato de ser feliz, sin importar la situación. En la muerte, recuerdo todos los buenos momentos que tuve con esa persona, no el hecho de que ahora se han ido. When my friend is being an irritable prick for being so negative, I laugh and take a deep breath and think about why he is my friend and the things we have done together. Then I teach him that what is the point in being negative when you can be happy. Instead of carrying on about the negative aspects of a situation, why not find a solution and move on to more happier things like a girlfriend, or a boyfriend or your cat sprawled out on the floor wanting a tummy rub. I know I wont always be happy, but I know if I learn to appreciate everything I have in my life and for every breath I take, then I will be happy most of the time :) For all of you seeking happiness keep trying. It will come. It just takes a right state of mind and willpower. Remember to stay positive, and do the things you enjoy doing with the people you love. God bless.

(107) victor mohan, February 13, 2009 2:12 AM

A good one stored in my computer.

People spend a lifetime Searching for happiness, looking for peace. They chase idle dreams, addictions, Religions, even other people, hoping to fill the emptiness that plagues them. The irony is that the only place they ever needed to search was within themselves. -Ramona L. Anderson.

(106) Eric Salem, February 8, 2009 11:57 AM

What a good outlook on how to be happy!

I'd also say that DVDs such as "The Secret" (2006) also helps. The Laws of Attraction and self-actualization by Abraham Maslow are also key to happiness. Adopting an attitude of gratitude, positive visualization, and believing in positive outcomes helps. Putting in the work in the realms of both professional and social areas of one's life allows one to become more fulfilled. An inner peace and sense of empowerment is achieved through being proactive.

(105) mae sam, February 6, 2009 9:13 AM

hapiness

Being happy is a tough task. Being a mother and a wife and a daughter who have to play som many roles in life, we have to make sure that our pain and sufferings do not affect others. There is no point talking back and proving that we are right, or even not. i believe being happy is to submit our actions and will together to the other persons visions. I believe in todays world especially when we are having financial crisis, where the whole world suffers. I believe in this financial crisis we are called to work with each other, help each other and share our projects and vision in making this community and world a happier and peaceful earth to live on. Today's materialistic world coincides with the spiritual world. How are we going to connect this happiness.

(104) Bharat, February 4, 2009 12:15 PM

Thanks for posting your Wisdom. I realised how lazy i am to cherish the things i am having. I will change from now and will daily thanks the blessings of god over me. Thanks once again for this post god bless you. Bharat

(103) Bob, January 28, 2009 7:45 PM

happiness

if happiness doesnt happen. and it ia truly a state-of-mind. how does one happen to go from unhappy to happy. Are they just born happy?

(102) Jacque, January 16, 2009 8:00 PM

Depression verses happiness

Hi, I have been on antidepressants for over 10 years.There are days when I am happy and then there are days when the depression takes over and I start going down into the pit. This is the hardest time as you want to wallow like an elephant in the mud even though you are scared of the consequences. It is at these times Icome to Aish.com and the pit soon disappears and a smile spreads on my face. I then can turn to my family happy. I thank Hashem that as a noachide I have a place to turn that enriches my life and in turn others. Shalom.

(101) Tonya T, January 9, 2009 7:08 AM

It's all about believing.

Everything stated here is true. But the actual KEY, is to "Believe". If you can convince your mind that anything will happen, it will. Just think of EVERY situation before it happens, and think of a positive way for it to end for everyone involved. Then make sure you go through the steps to get to that goal of happiness. If you believe it will happen, and you're confident. It will happen. Many people don't KNOW that happiness is just a thought away. Imagine if you can teach everyone to merely THINK different. Just be positive and see that you'll gain positive actions and thoughts. You have the negative people that don't WANT to believe it. Like the Aunt example, they focus on what they don't have and complain about it. When realisticly everyone has a lot more than they know. A way you can spread that without trying to preach, is just be positive no matter what. If some one is being negative towards you, it's hard for them to fight fire with water. You can just go along with (for example) and arguement, and they can yell, fuss, complain, etc. But if you just stick with what's right in the situation, stay calm, and keep a smile on your face, they have no choice but to respond similarly. If they are yelling and being negative, then they are probably wrong about the situation, and getting defensive about it. If you can educate (and technically persuade) some one to believe that positive thinking is the key to happiness, then you can make their life better. It's a tough task, but if you want it to happen, it will come as easy as you want it.

(100) Cocoh, October 31, 2008 12:10 AM

Opiniones de la comunidad

Despite the author claiming several times that she wanted to avoid sounding pretentious this book is extremely pretentious! Its like the pretentious equivalent of saying "I'm not racist but. " which is always guaranteed to follow with a racist comment. Her assurances always end up following through with pretentious comments.

This book feels like there is lots of 'padding' in it in order to make it long enough for a book format. Many things are repeated and there are way too many pointless quote Despite the author claiming several times that she wanted to avoid sounding pretentious this book is extremely pretentious! Its like the pretentious equivalent of saying "I'm not racist but. " which is always guaranteed to follow with a racist comment. Her assurances always end up following through with pretentious comments.

This book feels like there is lots of 'padding' in it in order to make it long enough for a book format. Many things are repeated and there are way too many pointless quotes that make it feel like a high school essay.

I chose this author over other authors that have written books on this topic as I thought seeing as she had grown up living a hygge life it would be more authentic than others. While this book gave some interesting insight into the concept of hygge it felt very tokenistic and shallow. I was expecting it to be an exploration and celebration of this concept but it came across as a rule book of do's and don'ts. . Más

Unbeknownst to me, a product of growing up in a lower middle-class home in a northern mid western state, I've been living the Hygge dream for most of my life.

The author spends a lot of time talking about "foraging" and "hunting," as Hygge Nordic pursuits, and maintains an air of "when I was a child, we loved climbing the mountains to look for the berries we'd have for dessert that night." Her Hygge experiences come across as luxury, and not necessity. In this, her appeal seems to be Unbeknownst to me, a product of growing up in a lower middle-class home in a northern mid western state, I've been living the Hygge dream for most of my life.

The author spends a lot of time talking about "foraging" and "hunting," as Hygge Nordic pursuits, and maintains an air of "when I was a child, we loved climbing the mountains to look for the berries we'd have for dessert that night." Her Hygge experiences come across as luxury, and not necessity. In this, her appeal seems to be directed more to urbanites and those who never had to cut kindling and bring in the firewood as one of their daily chores.

Also, 91 pages of this book are recipes (with gorgeous photographs!) made from ingredients hard to find in anyplace outside the great population centers of Europe and America.Seriously--I can't waltz into my local Walmart grocery store and score a bag of muscovado sugar, and finding my own fresh cardamom pods to grind
is another quest that would end in disappointment.

Included, too, is a section on collecting high-end Nordic art & furniture pieces that can grace your Hygge'd living spaces with some degree of class. We never had original eero saarenin pieces in my house growing up, but we DID have handcrafted homemade furniture and linens, once again, out of necessity.

My search to find THE book capturing the spirit of Hygge continues. . Más

this book is more about Scandinavian culture in general and not too much about the subject of hygge of which there is only scant advice on: use lots of candles, get some plants (succulents are recommended for their simplicity) and bouquets of flowers (one kind, not mixed) and preferably in odd groups such as 3, 5 or 7.

I have an affinity for the Nordic region and all of their principles of living, but this book was somewhat long-winded.

I initially had no plans to delve into the seeming fad of Hygge, but after learning what it is I realized how much it appealed to me and seemed like something I was already doing. So naturally I had to hit up the library and see what it is all about. Turns out it's not a fad, it's a way of life, specifically for Nordic countries. So much of it reminds me of my own upbringing, my lifestyle, or my parents' lifestyle. (I am, after all, of nordic descent.) Some of the food isn't quite to my taste, o I initially had no plans to delve into the seeming fad of Hygge, but after learning what it is I realized how much it appealed to me and seemed like something I was already doing. So naturally I had to hit up the library and see what it is all about. Turns out it's not a fad, it's a way of life, specifically for Nordic countries. So much of it reminds me of my own upbringing, my lifestyle, or my parents' lifestyle. (I am, after all, of nordic descent.) Some of the food isn't quite to my taste, or the design style, and I'm not all that outdoorsy, but the idea behind it really appeals to me.

Some reviewers felt that the author took a condescending viewpoint, and I can see where that comes from, but it didn't really come off that way to me. She does say a few times that we are free to adopt or ignore or adapt whatever works for us best, and much of the text is personal to her upbringing and personal opinions. I also could have used some more photos or even illustrations to help highlight the text. I'd like to read some other books on Hygge to get a more well rounded view of it. . Más

I was curious about all the buzz around hygge, so I checked this out at our local library (because it was the only book on the subject they had). This book was disappointing in many ways. There is an air of smug superiority throughout that I found off-putting. The author can't seem to sing the praises of nordic culture without slighting other views at the same time. It's not her love and pride of heritage that I found distasteful, but rather her repeated little comments about how wrong everyone I was curious about all the buzz around hygge, so I checked this out at our local library (because it was the only book on the subject they had). This book was disappointing in many ways. There is an air of smug superiority throughout that I found off-putting. The author can't seem to sing the praises of nordic culture without slighting other views at the same time. It's not her love and pride of heritage that I found distasteful, but rather her repeated little comments about how wrong everyone else is. In particular, she insinuates (many times) that any diet other than the nordic one must be some crazy fad diet.

As for the content of the book. that too left much to be desired. At least half the book is recipes, many of which are unrealistic for the average family, despite the author's insistence on simple, no-frills meals using what's available in your own kitchen. There were some recipes that sounded really good though, and I do plan on trying a few of them. Her advice on lifestyle, exercise, decorating, etc. seemed mostly like common sense to me. Go outside more, choose local fresh ingredients for your meals, cut back on clutter, keep your house clean. I don't really think anyone is going to argue with that! Since we live in a rural area already, we naturally live by most of her hygge principles already, without making a big to-do about it. It's just the way we live.

I'm giving this book 2 stars (instead of 1) because for the most part the advice is sound, it just seems a little obvious to me. I sincerely hope that this book is not truly representative of the whole concept of hygge, because the book left me feeling like hygge is little more that a hipster-fied spin on natural living. . Más

4 Stars - I recommend if you are looking to learn more about hygge.

A guide to hygge living, this book is filled with recipes, design tips, and memories from the author's childhood.

Starting out I enjoyed this book. I don't think it is a particularly good overview of Hygge. It sort of assumes that you already know something about it. I felt that the print was VERY small and I have pretty good eyesight. I enjoyed her Nordic mindset that bodies are loo Full Review:

4 Stars - I recommend if you are looking to learn more about hygge.

A guide to hygge living, this book is filled with recipes, design tips, and memories from the author's childhood.

Starting out I enjoyed this book. I don't think it is a particularly good overview of Hygge. It sort of assumes that you already know something about it. I felt that the print was VERY small and I have pretty good eyesight. I enjoyed her Nordic mindset that bodies are looked at in the way of their usefulness and not in how they look. However, a few times in there it did feel a little like. but I can't go cross-country skiing in the evening, even if I wanted to. There is a sort of privilege that came with the perspective on that chapter. I did enjoy the commentary on the vikings and their nature to adventure and to move. Also on the idea that we forget to have fun and worry about being silly. I feel that way about exercise and sports. Though I do not in other areas of life. So that was food for thought. Overall I enjoyed this book, I thought that there were some good ideas within it, it was filled with reasonable information, and was inspiring especially during the winter season. If you are looking for an INTRO to hygge, I would go with The Little Book of Hygge instead.

Right After Reading:

Would pick this up for an info to hygge, but enjoyed this with prior knowledge. Had some great ideas, points, imagery in it. The font is verrrry small and there are not a lot of photos. Overall I enjoyed this book. . Más

This book felt like the author couldn't make up her mind if she was writing a pretentious, self-indulgent memoir of her perfect childhood in Norway, a cookbook, or a textbook on how to do everything the way she does (and then calling that way "HYGGE!" because hygge sells right now).

I grew up in Denmark and am very familiar with the concept of hygge, and sincerely hope no one thinks they can't find or create hygge in their life if they don't follow the author's often unrealistic idea This book felt like the author couldn't make up her mind if she was writing a pretentious, self-indulgent memoir of her perfect childhood in Norway, a cookbook, or a textbook on how to do everything the way she does (and then calling that way "HYGGE!" because hygge sells right now).

I grew up in Denmark and am very familiar with the concept of hygge, and sincerely hope no one thinks they can't find or create hygge in their life if they don't follow the author's often unrealistic idea of hygge must dos. I couldn't help but think the author managed to take all the hygge out of a discussion about hygge, and twisted it into a very upper-middle class concept, rather than something that doesn't - and shouldn't - cost you a cent to enjoy in your life.

There were so many absolutes in this book, that I initially thought they were supposed to be tongue-in-cheek funny and just wasn't coming across, but I quickly realized this was not a book that believed in humor (which again, clashes with my idea of what hygge is). For example, in Chapter 7 (design & home) she states "the easiest way to categorize books if you have lots to display? Always by subject." (p. 175). Seriously? I'm going to disagree and say the easiest way to categorize books is by size or color or author or whatever floats your damn boats and enables you to enjoy them!

My major issue with this book is that she has chosen the word "hygge" to connect the stories of her idyllic childhood in Norway, her choice of often complicated recipes (posted after a chapter disparaging vegan and low-fat food), and her lengthy treatise on Nordic design (mentioning one iconic and expensive design after another) when what all those things really have in common is her take on the perfect Nordic life. To me, hygge is about comfort and being happy and content. It varies from person to person, but generally implies a feeling of warmth and contentment this book seems to lack. The author's version of hygge feels cold, sterile, and comes with a checklist that seems unrealistic for anyone on a budget, who doesn't have unlimited time to fish and hunt and ski, or doesn't want to cook elaborate recipes from scratch every day.

She makes passing references to hygge not costing a lot of money, but it comes across as incredibly disingenuous given all the "musts" she's scattered throughout the book For example: you must spend lots of time frolicking in nature (preferably on skis), you must live in a clutter-free home with bouquets of flowers that are all the same color (because mixed color bouquets are apparently the antithesis of hygge), you must eat lightly salted butter on all the things, and "master at least five ways to cook with nature's original superfood: the egg" (p. 58) - and that sentence is pretty much a perfect example of everything that's wrong with this book.

Parts of this book could have worked as a cookbook. Parts could have worked as a textbook on Nordic design. Parts could have worked as a memoir of her childhood. But those parts in no way worked together to make a book about hygge.
___________________

One thing I took away from this book: Use Japanese kombu when making vegetable broth to add umami flavor. I'm going to try it!
____________________

One final picky point. As I mentioned earlier, she spends a lot of time (a LOT!) on Nordic design, yet only includes one picture of the items she discusses, so readers now have to spend time searching for images online if they want to know what the hell she's talking about. Very frustrating. Especially when several of the chapters contained a full-page picture of the author which just came across as "Look at me - I'm Hygge!" . Más

Did I miss something? I thought Hygge was about comfort as a lifestyle - this book just made me anxious and actually a bit angry. Near the beginning, Signe Johansen talks about how living in the country is better and that "studies show" city living makes people stressed and they don't live as long. There are no sources to this. There are actually a LOT of rural suicides, at least as far as I know in America. There are also a lot of risks for those who are farther away from a life-saving hospital Did I miss something? I thought Hygge was about comfort as a lifestyle - this book just made me anxious and actually a bit angry. Near the beginning, Signe Johansen talks about how living in the country is better and that "studies show" city living makes people stressed and they don't live as long. There are no sources to this. There are actually a LOT of rural suicides, at least as far as I know in America. There are also a lot of risks for those who are farther away from a life-saving hospital, speaking as someone who moved out of a small town with the only one-story clinic within a 50 mile radius. I heard that town just built a second hospital though.

Going back to that small town does make me go mad though. It is a nightmare to find decent food in the grocery store. On one trip I was looking at the tiny hot sauce section labeled "Ethnic Food." Which brings me to a second point, Johansen seems extremely proud of her Nordic ancestry, particularly of the "explorer Vikings." Um, explorers? More like pillagers. The author calls it an open-mindedness about the world but all it does is leave an extremely bad taste in my mouth. Leading onto a third point: the recipes.

First of all, most of this book is a recipe book. Not exactly secrets to a happy life, especially when most of the recipes call for nuts - which I am allergic to. I mean nuts can be substituted with something else, but there are no recipe alternatives mentioned aside from using different herbs and spices to change the flavor. I also just don't know why there are so many recipes in this book anyway. The author does write cookbooks, but she doesn't market this as a cookbook even though half of its innards are nutty Nordic recipes. But it's most definitely a cookbook, bringing me to a fourth point.

Nothing about this book strikes me as "cozy." There is one paragraph talking about getting rid of clutter, the rest is more or less a mindset for pretension. Yes pretension. "Oh, carpets are gross, full of dander and bacteria of all sorts, but if you want you can use rugs which are basically portable carpets and are also full of dander and bacteria, but they are much better than carpets because we Nords know how gross carpets are." She doesn't actually say this, but she may as well have. She also mentions a lot of Nordic styles and books without actually saying anything about them, which I didn't think was possible, but this book sure proved me wrong. As a reader, I had no idea what she was talking about. There are plenty of pictures in this book, but none having to do with what she was talking about. "Buy this Nordic brand of sweaters - on this page you can see I'm wearing one my grandma made in the 1960s, it's awesome, more awesome than store bought which is why there is a picture of me wearing it and not the brand I mentioned." Pretentious.

The only good thing I can say about this book is what is mentioned while talking about exercise. To focus more on what the body can do than how it looks, and that if you spend your whole life only pursuing activities to hone your body so it looks good, or with the sole purpose of being as skinny as possible, you have completely missed the point. Sí. I can agree with this. But of course, Johansen goes on to talk about how healthy eating is crap. ¿Qué? On one page she even says that avocados are too healthy and therefore aren't enjoyable. This is mentioned by the same person who has an open-mindedness about the world. As someone with Mexican heritage, avocados are among my favorite foods.

So overall, don't bother with this book. Just - don't. It's not worth it. Even for that one bit about loving what your body can do. I could have told you that. I mean, I just did. . Más